અલગ અલગ ઉપયોગ માટે કેટલાક તેલ શેર કરતા આનંદ થયો.

કાર્સિક, એરસિક: ફુદીનાનું આવશ્યક તેલ, આદુનું આવશ્યક તેલ

મુસાફરી એ જીવનના સૌથી મોટા આનંદમાંનો એક છે, પરંતુ એકવાર તમને કાર્સ અથવા એરસિકની બીમારી થાય છે, ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તે ખરેખર તમને ખુશ કરે છે. પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ પેટની સમસ્યાઓ પર અદ્ભુત શાંત અસર કરે છે અને નિઃશંકપણે ગતિ માંદગીવાળા કોઈપણ માટે તે હોવું જોઈએ. તમે આદુ આવશ્યક તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જે દરિયાઈ બીમારી ઘટાડવા માટે જાણીતું છે, પરંતુ તે મુસાફરીના અન્ય લક્ષણોની સારવાર માટે પણ અસરકારક છે. રૂમાલ અથવા કાગળના ટુવાલ પર આદુ આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં શ્વાસમાં લેવાથી સારું કામ કરે છે, અથવા આદુ આવશ્યક તેલના 1 ટીપાને થોડી માત્રામાં વનસ્પતિ તેલ સાથે ભેળવીને મધ્ય ભાગમાં લગાવવાથી પણ અગવડતા દૂર થઈ શકે છે.

ઉડતી ચિંતા: લવંડર આવશ્યક તેલ, ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ

જો હવાઈ મુસાફરી તમને બેચેન બનાવે છે, તો એક નાની પ્લાસ્ટિક બેગમાં 1 ટીપું લવંડર આવશ્યક તેલ અને 1 ટીપું ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ સાથે ટીશ્યુ તૈયાર કરો અને તેને તમારા ખિસ્સામાં રાખો. તમને અસ્વસ્થતા અનુભવવા લાગે કે તરત જ, એક ટીશ્યુ કાઢો, તેને તમારા નાક પાસે રાખો, ઊંડો શ્વાસ લો અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી સૂઈ જાઓ, તમારી આંખો બંધ કરો અને આરામ કરો. આ પદ્ધતિ એવા લોકો માટે પણ યોગ્ય છે જેઓ હવાઈ મુસાફરી દરમિયાન ચીડિયા અને ગુસ્સે થવાનું વલણ ધરાવે છે.

જેટ લેગ: પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ, લવંડર આવશ્યક તેલ, ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલ

જેટ લેગ વ્યક્તિની જૈવિક ઘડિયાળ અને નવા વાતાવરણના સમય વચ્ચેની અસંગતતાને કારણે થાય છે, અને આવશ્યક તેલ ધીમે ધીમે અને નરમાશથી બે અલગ અલગ સમયને એકીકૃત કરે છે, જે જેટ લેગને કારણે થતી થાક અને માનસિક બેચેનીને દૂર કરે છે. આ અસર ઘણા પ્રકારના આવશ્યક તેલના ફોર્મ્યુલા દ્વારા ભજવી શકાય છે, સવારે ઉઠતા પહેલા ગરમ સ્નાનમાં ડૂબી જવું અને નહાવાના પાણીમાં 2 ટીપાં પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ, 2 ટીપાં નીલગિરી આવશ્યક તેલ ઉમેરો, અને સાંજે લવંડર આવશ્યક તેલ, ગેરેનિયમ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. જો તમને સ્નાન કરવાનું ગમે છે, તો ભીના ટુવાલ પર 1 ટીપું પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ અને 1 ટીપું નીલગિરી આવશ્યક તેલ લગાવો અને તેનાથી તમારા આખા શરીરને સાફ કરો.

મુસાફરીનું મિશ્રણ: થાઇમ આવશ્યક તેલ, ચાના ઝાડનું આવશ્યક તેલ, નીલગિરી આવશ્યક તેલ

હોટલનો પલંગ અને બાથરૂમ સ્વચ્છ દેખાય છે, પરંતુ તેની કોઈ ગેરંટી નથી કે તે જંતુરહિત છે. થાઇમ આવશ્યક તેલ, ફ્લશ વાલ્વ અને દરવાજાના હેન્ડલથી ટપકતા કાગળના ટુવાલથી ટોઇલેટ સીટ સાફ કરો. તમારા કાગળના ટુવાલમાં થાઇમ, ટી ટ્રી અને નીલગિરી આવશ્યક તેલ ઉમેરો. એકસાથે, આ ત્રણ આવશ્યક તેલમાં એક શક્તિશાળી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર હોય છે જે થોડા ખતરનાક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ છટકી શકે છે. આ દરમિયાન, આવશ્યક તેલથી ટપકતા ચહેરાના ટીશ્યુથી બેસિન અને ટબ સાફ કરવું ચોક્કસપણે સારી બાબત છે. ખાસ કરીને વિદેશમાં મુસાફરી કરવાથી, તમને એવા બેક્ટેરિયા અને વાયરસનો સામનો કરવો પડી શકે છે જેની સામે તમારી પાસે કુદરતી રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નથી.

મચ્છર ભગાડનાર મિશ્રણ: થાઇમ આવશ્યક તેલ, લીંબુ સિટ્રોનેલા આવશ્યક તેલ, લવંડર આવશ્યક તેલ, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ

જ્યારે જંતુના કરડવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે બધા સહમત થઈ શકીએ છીએ કે નિવારણ એ સૌથી સીધો અને અસરકારક રસ્તો છે, અને સારવાર કરતાં વધુ સારો છે. સામાન્ય રીતે, તમે મચ્છરોને દૂર રાખવા માટે લીંબુ સિટ્રોનેલા તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે હવામાં તેલ ફેલાવવા માટે ફ્યુમિગેટિંગ બાઉલ, ગરમીના સ્ત્રોત અથવા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે તમારી ત્વચા પર જંતુઓ સ્થાયી થતા અટકાવવા માંગતા હો, તો લવંડર આવશ્યક તેલ સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

મચ્છર ભગાડનાર સંયોજન આવશ્યક તેલની તૈયારી: લવંડર આવશ્યક તેલ, થાઇમ આવશ્યક તેલ, લવંડર એસેન્સ તેલ, લીંબુ સિટ્રોનેલા એસેન્સ તેલ, મિક્સિંગ સંયોજન તેલ, થાઇમ આવશ્યક તેલ 4 + 8 લીંબુ સિટ્રોનેલા તેલના ટીપાં + લવંડર આવશ્યક તેલ 4 + પેપરમિન્ટ તેલ 4 ટીપાંનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. સંયોજન તેલ સાંજે અથવા બપોરના સમયે, કોટન બોલ અથવા કાગળના ટુવાલ પર, જ્યાં પલંગની નજીક હોય ત્યાં 2 ટીપાંથી વધુ આવશ્યક તેલ ફાળવી શકે છે. તમે સંયોજન આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં 10 મિલી વનસ્પતિ તેલમાં પાતળું કરી શકો છો અને તેને તમારા શરીર પર લગાવી શકો છો. અથવા તમે નિયમિત ધોરણે ઉપયોગ કરો છો તે બોડી લોશન અથવા ક્રીમમાં આવશ્યક તેલ ઉમેરીને રાત્રે તેનો ઉપયોગ કરો. દિવસ દરમિયાન આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને રાત્રે પણ, રાત્રે અવશેષ યુવી કિરણોને રોકવા માટે કપડાં પહેરો.

મચ્છર મારણ સ્પ્રે: તમે ઉપરોક્ત આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ મચ્છર મારણ સ્પ્રે બનાવવા માટે પણ કરી શકો છો. 15 મિલી વિચ હેઝલ હાઇડ્રોસોલમાં કમ્પાઉન્ડ આવશ્યક તેલના 5 ટીપાં ઉમેરો, તેને 15 મિલી પાણીમાં પાતળું કરો અને તેને સ્પ્રે બોટલમાં મૂકો. દરેક વખતે છંટકાવ કરતા પહેલા બોટલને સમાન રીતે હલાવો.